Le uova alleate a tavola

Ecco 4 ottime ragioni per mangiare le uova!

1) alimento di elevato valore nutrizionale contengono vitamine tra cui la preziosa D, fosforo e aminoacidi importanti.

2) Spesso il fattore tempo gioca un ruolo cruciale e si ricorre a cibi precotti …

Infiammazione Cronica e Alimentazione

Cos’è l’Infiammazione cronica di basso grado? Come influisce sulla salute e cosa si può fare attraverso l’alimentazione?
Questo è stato il tema del webinar gratuito che insieme ad Omya Studio abbiamo tenuto lo scorso 14 aprile 2020.
L’obiettivo è stato …

Cosa fare quando i bambini rifiutano le verdure?

Spesso ricevo nel mio studio genitori in difficoltà nel proporre le verdure ai propri bambini.
Il rifiuto di un bambino ad un alimento o ad una categoria di alimenti non è sempre semplice da gestire.

Per prima cosa voglio dirvi …