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Eventi

I Prossimi Eventi e Corsi

A breve nuovi eventi in arrivo! Per ricevere in ANTEPRIMA tutte le informazioni sui corsi di nutrizione in cucina, seminari o eventi iscriviti alla Cucina&Salute Newsletter

Gli Eventi Passati

Giugno 2024

Festival della Sostenibilità – I Care

Sabato 01 e Domenica 02 Giugno La Nuova Arca ti aspetta per la seconda edizione del Festival della Sostenibilità – I Care, una due giorni interamente dedicata al tema della Sostenibilità, Cuore tematico di questa seconda edizione sarà il rapporto tra Sostenibilità e Giustizia: può esserci vera sostenibilità laddove permangono forti la diseguaglianza e l’ingiustizia sociale?
02 Giu
14:3016:30
La Nova Arca
La Nuova Arca – La Tenda di Abramo, Via dei Casali di Porta Medaglia, Borgo Lotti, RM
Maggio 2024
Aprile 2024
Novembre 2023
Ottobre 2023
Maggio 2023
Aprile 2023
Febbraio 2023

In Cucina con la Nutrizionista: I carboidrati

I corsi di nutrizione pratica in cucina sono iniziati! Il prossimo sarà domenica 5 febbraio e il tema saranno i carboidrati. Li temi o hai difficoltà a capire come inserire i carboidrati nei tuoi pasti? Allora ti aspetto domenica 5 febbraio Un ringraziamento di cuore a chi ha partecipato al primo corso e grazie Mind scuola di cucina Roma per averci ospitato. Per tutte le info su costi, date e iscrizione: https://forms.gle/LM4bq1r5EX6okMka6 Oppure contatta il numero 3711139083 o scrivi a segreteriadottssacocchiara@gmail.com
05 Feb
10:0014:00
Mind scuola di cucina Roma
Roma
Gennaio 2023

In Cucina con la Nutrizionista: tutte le date

Torna l’appuntamento in Cucina con la Nutrizionista speciale Regalo di Natale! Viva le lucine, i calzettoni di lana e l’albero di Natale! Senti già aria di festeggiamenti? Per qualche strana congiunzione astrale, c’è qualcosa che facciamo sempre all’ultimo: i fatidici regali! Ebbene, quest’anno grazie al mio corso In Cucina con la Nutrizionista il problema è risolto! Ecco un regalo diverso dal solito e che sarà molto apprezzato! Quest’anno potrai regalare e regalarti Il corso in Cucina con la Nutrizionista e puoi scegliere tra le date e argomenti che preferisci trovi tutte le info al link qui sotto clicca qui per regalarti e regalare il corso in cucina
15 Gen
10:0014:00
Via Federico Nansen, 62, 00154 Roma RM
Via Federico Nansen, 62, 00154 Roma, RM
Novembre 2022
Aprile 2022
Ottobre 2021
Aprile 2021
Marzo 2021
Luglio 2020

ENERGYCA-MENTE: All’Aria Aperta con Omya, Riparti Consapevolmente

Cosa portare in tavola per rinforzare la tua salute e quella dei tuoi figli? Dopo i mesi di quarantena come stai e di quale nutrimento hai bisogno per promuovere il tuo benEssere? Ti aspetto il 14 luglio all’EURPARK ENERGY (Piazza Pakistan, 00144, Roma) dalle 17 alle 21 nel rispetto delle normative vigenti potrai fare attività fisica con le insegnanti di Omya studio e partecipare alla tavola rotonda in cui la psicologa Simona Baronessa ed io affronteremo il tema del nutrimento per il corpo e la mente! L’evento è pensato anche per i bambini portali con te! INFO in locandina
14 Lug
17:0021:00
Maggio 2020

Webinar su Zoom: Spezie e PSOAS “Il Muscolo dell’Anima”

La ripresa è iniziata ed eccoci col prossimo webinar Omya Studio. Parleremo di come utilizzare le spezie a tavola per valorizzarne le proprietà nutrizionali e non solo, parleremo di come possano entrare in gioco nella gestione di infiammazione e stress. Parleremo del muscolo Psoas, anche detto “muscolo spazzino” o “muscolo dell’anima”, ci sarà anche una parte pratica dedicata.
29 Mag
17:3018:30
Webinar su Zoom
Aprile 2020

L’infiammazione: cosa è? Come influisce sulla Salute? WEBINAR GRATUITO

La salute è una sola, invece le malattie sono tante! In questo momento così difficile è inevitabile chiederci che uso vogliamo fare del nostro tempo in casa e se vogliamo rafforzare la nostra salute. E’ importante capire cosa possiamo fare per mettere il nostro organismo in condizione di “funzionare” al meglio. Cosa è l’infiammazione? Quale relazione esiste tra infiammazione e patologia?
14 Apr
17:0018:00
Webinar su Zoom
Marzo 2020
Dicembre 2019

In Cucina con la Nutrizionista: la Tavola delle Feste

Torna l’appuntamento con il corso di nutrizione pratica “In Cucina con la Nutrizionista” Vuoi provare a vivere le Feste godendo della convivialita’ e al tempo stesso avendo cura della tua salute e di quella del nostro pianeta? Allora ti aspetto per cucinare insieme un menù speciale a spreco zero, basato sul buon cibo e sul legame tra gusto, salute e sostenibilità. Ti accompagnero’ attraverso questo corso teorico e pratico, perche’ tu scopra che anche durante le Feste e’ possibile vivere la tavola trovando un equilibrio nuovo e più consapevole. Ogni partecipante avrà la sua postazione ai fornelli e ricevera’ le dispense con le ricette e con i valori nutrizionali dei piatti preparati. E se non sai cucinare non temere: il corso e’ adatto a tutti! Al termine della serata ci accoglierà una bella tavola apparecchiata per degustare insieme la cena. I posti sono limitati e su prenotazione. Ti aspetto in cucina, Dott.ssa Elena Cocchiara ☎ 3711139083
14 Dic
17:3021:00
Via Mario Menghini, 99, Roma,
Via Mario Menghini, 99, Roma, RM
Novembre 2019

Family Yoga & Nutrizione

Le nostre vite sono sovraccariche di impegni, andiamo di corsa, il tempo non sembra mai bastare e ci ritroviamo spesso a vivere ritmi frenetici e innaturali. lo yoga e la nutrizione consapevole sono una sfida ed al tempo stesso un antidoto a questa fretta! Yoga family & nutrizione è un tempo di gioco, un tempo di pratica yoga, un tempo dedicato al mangiare sano. La dolcissima maestra di yoga ed io vi aspettiamo portate i vostri figli ( età 4-10 anni) per un tempo sereno insieme, vi proporremo un percorso che unisce lo yoga e la nutrizione consapevole e che si concluderà con una speciale merenda! I POSTI SONO LIMITATI
16 Nov
15:3017:30
OMYA Studio
OMYA STUDIO – CRISTINA BERNARD, Viale Cesare Pavese, 277, 00144 Roma, RM
Settembre 2019

Omya Festival

Immersi in una location di straordinaria bellezza potrete allenarvi con insegnanti davvero bravissimi: olit, yoga, antigravity, pilates, trekking nella natura e poi vi coccoleremo con un menu’ ad hoc per la giornata! Infatti ci sarò io a proporre un menu’ studiato per il vostro benessere fin dall’accoglienza al mattino e poi naturalmente per il pranzo! I posti sono limitati ed è necessario prenotare.
22 Set
06:3018:00
Agriturismo Le Mandriacce Ponzano Romano
Agriturismo le Mandriacce, Via Piana, Ponzano Romano, RM
Maggio 2019

La Nutrizione in Menopausa

La giusta nutrizione in menopausa: mangiare con gusto è possibile! Vi aspetto sabato 25 maggio alle 16,30 da OMYA Studio in Viale Cesare Pavese 277 ( zona EUR) per parlarne insieme. POSTI LIMITATI è necessario prenotare per info 3711139083
25 Mag
14:3016:30
OMYA Studio
OMYA STUDIO – CRISTINA BERNARD, Viale Cesare Pavese, 277, 00144 Roma, RM
Aprile 2019

La Nutrizione Sana e la Sostenibilità ti premiano!Leggi come vincere

Partecipa al Contest “La Nutrizione Sana e la Sostenibilità ti premiano!” Vieni al Villaggio, partecipa ai laboratori di nutrizione consapevole e sostenibilità “Giochi, storie e cibi per chi ama la Terra”, divertiti e fai una fotografia. La più bella verrà premiata con una Valutazione impedenziometrica* gratuita!
27 Apr
Evento giornaliero
Villa Borghese, Roma
Villa Borghese, Roma, RM

Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista

Quest’anno con grande piacere sono stata selezionata da Enpab per partecipare alla Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista. Sarò il 18 maggio in Piazza San Lorenzo in Lucina per dare informazioni gratuite a chiunque vorrà partecipare a questo evento per imparare come gestire in modo più sano la propria nutrizione. Tutte le info verranno aggiornate qui e sul sito www.giornatanazionalebiologonutrizionista.it
12 Apr
08:0014:00
Piazza di San Lorenzo in Lucina, Roma
Piazza di San Lorenzo in Lucina, Roma, RM

Villaggio per la Terra 2019

Mi troverete anche quest’anno al Villaggio dei Bambini. Una grande area dedicata alle tantissime iniziative del Villaggio della Terra rivolte ai bambini. Bastano curiosità e voglia di giocare! Ogni edizione del Villaggio porta con sè tante attività didattiche che divertono i più piccoli, introducendoli allo stesso tempo alle meraviglie della natura e alla necessità di adottare sin da piccoli quei comportamenti virtuosi necessari a proteggerla. Tutte le informazioni e il programma sul sito www.villaggioperlaterra.it Vi aspetto!
10 Apr
08:0015:00
Villa Borghese, Roma
Villa Borghese, Roma, RM
Marzo 2019

In Cucina con la Nutrizionista: i Carboidrati

A grande richiesta seconda data del corso sui carboidrati! 👉 Ultima data degli incontri in cucina che riprenderanno poi in autunno! Vi aspetto sabato 11 maggio dalle 17,30 alle 21 cucineremo piatti sani per chi vuole mantenersi in forma, preservando il gusto nel piatto. POSTI LIMITATI Per informazioni ☎ 3711139083
22 Mar
15:3019:00
Via Mario Menghini, 99, Roma,
Via Mario Menghini, 99, Roma, RM

In Cucina con la Nutrizionista: la Menopausa

Ti interessa capire come migliorare la tua alimentazione in menopausa? Al corso imparerai preparazioni alimentari sane e gustose, da poter poi riproporre a familiari e amici. Il corso di nutrizione pratica sarà in una cucina professionale a Roma Mind scuola di cucina Roma (metro Piramide). Avrai la tua postazione di lavoro e ti voglio rassicurare: per partecipare non è richiesta nessuna particolare abilità ai fornelli, va benissimo quello che sai fare!
19 Mar
10:0014:00
Via Mario Menghini, 99, Roma,
Via Mario Menghini, 99, Roma, RM

Come preparare il corpo all’arrivo della primavera?

Il momento del pasto ci rinnova e nutrirsi significa molto più che introdurre un determinato apporto di calorie nel nostro organismo. Durante il seminario affronteremo la tematica della nutrizione in relazione alla disintossicazione e alla attivazione di metabolismo. Stimolare il corretto lavoro degli organi è possibile attraverso l’utilizzo di opportune associazioni alimentari, varietà dei cibi e modalità di cottura. L’incontro si terrà sabato 2 marzo alle ore 16,30 presso OMYA Studio, Viale Cesare Pavese 277, 1° piano, int.4
02 Mar
15:3017:00
OMYA Studio
OMYA STUDIO – CRISTINA BERNARD, Viale Cesare Pavese, 277, 00144 Roma, RM
Febbraio 2019

In Cucina con la Nutrizionista:i Dolci

Torna l’appuntamento in Cucina! Stavolta prepareremo dei dolci buoni e sani, perfetti per le colazioni di grandi e piccini. Il motore che c’è dietro questi incontri di nutrizione in cucina è una grande passione: uniscono il mio amore per la nutrizione sana e consapevole, con quello per la cucina che mi è stato tramandato ed è nel mio DNA. Questi incontri li penso fin nei dettagli, scelgo le preparazioni, faccio una prova giorni prima cucinando tutto in sequenza come faremo il giorno del corso e soprattutto cerco di dare contenuti ed esperienze che poi trovino applicazione nella vita quotidiana di chi partecipa. E’ una gioia per me ricevere da chi ha partecipato, le foto dei piatti rifatti poi a casa. Voglio ringraziare perché la risposta ai miei incontri in cucina è davvero sempre piena di entusiasmo.
16 Feb
11:3015:00
Via Mario Menghini, 99, Roma,
Via Mario Menghini, 99, Roma, RM
Gennaio 2019

In Cucina con la Nutrizionista: Gusto e Salute nel piatto!

Vi aspetto Sabato 12 Gennaio dalle ore 17,30 alle 21, nella accogliente e attrezzatissima cucina professionale di So Cook! Avremo a disposizione una postazione di lavoro con fornelli per ciascun partecipante. Sarete protagonisti attivi ai fornelli e cucineremo insieme un menù disintossicante e gustosissimo. Come nelle passate edizioni sperimenteremo attraverso un pomeriggio di pratica in cucina, che gusto e salute possono convivere nello stesso piatto! Seguirà la degustazione dei piatti preparati: come sempre ad attenderci una bella tavola apparecchiata per concludere il corso con un allegro momento conviviale. Materiali forniti: dispense e grembiule più un piccolo omaggio ispirato alla Dieta Mediterranea. Per info prenotazioni e costi tel. 3711139083 o scrivere a e.cocchiara@email.it POSTI LIMITATI. Vi aspetto!
12 Gen
16:3020:00
So Cook, Via Mario Meghini
Via Mario Menghini, 99, 00179 Roma, RM
Giugno 2018
Maggio 2018
Aprile 2018

In Cucina con la Nutrizionista: Le Combinazioni Alimentari

Ritorna il laboratorio pratico di cucina! Stavolta ai fornelli studieremo e metteremo in pratica le combinazioni alimentari. Avremo con noi la chef Agnese De Santis e insieme cucineremo un menù che ci permetterà di sperimentare combinazioni alimentari sane e gustose, ispirate ai principi della dieta Mediterranea, da poter poi riproporre a familiari e amici per coltivare la convivialità in armonia con la salute. Al termine del laboratorio ci attenderà una tavola apparecchiata per degustare i cibi cucinati. Il laboratorio si svolgerà presso la cucina professionale So CooK! In via Mario Menghini 99 sabato 26 maggio 2018 con inizio alle 17,30. Sarà un tempo per cucinare, imparare, cenare e al termine dell’evento si riceverà il materiale con le ricette per iscritto e per tutti i partecipanti ci sarà un piccolo omaggio ispirato alla Dieta Mediterranea. POSTI LIMITATI Vi aspetto!
28 Apr
10:0014:00
Via Mario Menghini, 99, Roma,
Via Mario Menghini, 99, Roma, RM
Marzo 2018
A breve nuovi eventi in arrivo! Per ricevere in ANTEPRIMA tutte le informazioni sui corsi di nutrizione in cucina, seminari o eventi iscriviti alla Cucina&Salute Newsletter