Ripresa Sportiva Post Covid: che Alimentazione Seguire?
Vuoi leggere i miei consigli per una buona ripresa sportiva post covid?
ecco il link all’articolo di Irene Righetti col mio contributo per la Gazzetta.Active
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa …
Pranzo a lavoro dopo l’allenamento: come comporre un pasto sano
Se ti alleni in pasua pranzo ecco i miei consigli su come comporre un pasto sano post allenamento!
Leggi l’articolo su Gazzatta.Active a questo link:
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa …
Correre a digiuno: benefici e consigli su cosa mangiare dopo
Vai a correre la mattina presto?
Ecco i miei consigli su cosa mangiare dopo, li trovi nell’articolo scritto col mio contributo
Leggi a questo link:
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa …
Panettone o Pandoro?
L’atmosfera Natalizia non sarebbe la stessa senza i classici dolci del Natale: Panettone e Pandoro!
Quale preferisci?
Se vuoi sapere qualcosa in piĂą su questi dolci della tradizione leggi il mio contributo all’articolo di Irene Righetti aper la Gazzetta.it :…
Fa bene a Te e fa bene al Pianeta!
Sempre piĂą persone sono sensibili alle tematiche della tutela ambientale, questo è un tema che mi sta molto a cuore come biologa che ama per definizione la Terra, come madre che pensa al futuro e alle nuove generazioni, come abitante …
Ogni Giorno è la Giornata Mondiale della Terra
Ogni giorno è la Giornata Mondiale della Terra perché ogni giorno dobbiamo vivere i nostri gesti quotidiani pensando a come possiamo fare il bene del Pianeta.
Qui sotto trovi link ad una mia intervista su Radio Vaticana con Earth Day …
Bruciare i grassi: come farlo con il running
Come si fa a bruciare i grassi nel running?
Leggi il mio contributo in questo articolo per la Gazzetta.it
Buona lettura!
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa Elena Cocchiara
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La Colazione: consigli per gli sportivi!
La colazione è molto importante specie se si fa sport e come e quando farla dipendono da diversi fattori.
Leggi il mio contributo a questo articolo per la Gazzetta.it
Buona lettura!
La corretta alimentazione ci mette in contatto con …
Piatto Sano: un metodo pratico per comporre pasti salutariDieta e Stile di Vita
Conosci il Piatto Sano?
Creato dagli esperti di nutrizione della Harvard University è una guida visiva semplice e immediata per creare sempre pasti salutari!
Come funziona?
Componi la parte principale del tuo pasto con verdura e frutta che compongono la …
NutriChef: MenĂą Sostenibile Buono e Sano per la Giornata Mondiale della Terra
NUTRICHEF!
In cucina per Earth Day Italia con i ragazzi dell’Istituto alberghiero Costaggini di Rieti in occasione della Giornata Mondiale della Terra.
Puoi vedere il video cliccando quihttps://youtu.be/m3OsWLeXFwE
Il percorso didattico con le due classi quinte dell’Istituto Alberghiero Costaggini …